Photo Les meilleurs compléments alimentaires pour cheveux

Les meilleurs compléments alimentaires pour cheveux

Vous rêviez d'une chevelure longue, soyeuse et en pleine santé, mais vous voulez éviter les produits de soin cheveux ? Certains compléments ont des effets bénéfiques prouvés sur la chevelure.

Pour stimuler la pousse des cheveux

Nos cheveux sont soumis à de rudes épreuves au quotidien. Stress, produits chimiques, pollution... autant d'agressions peuvent entraver le mécanisme naturel de renouvellement capillaire. Ainsi, pour réparer cela, il est primordial de nourrir régulièrement ses cheveux en consommant des stimulants naturels. Les compléments alimentaires à base de levure de bière ont des effets positifs sur la pousse de cheveux. Riche en vitamine B et de sélénium, la levure de bière agit directement sur la kératine et accélère le processus de pousse des cheveux.

La lécithine de soja a aussi une action similaire, mais en plus, elle permet de ralentir la chute et de donner du tonus aux chevelures ternes. Si vous voulez un résultat plus rapide, les compléments à base de pollen sont très efficaces. Riche en protéines, en sels minéraux, en acides aminés et en oligo-éléments, le pollen contribue à prévenir la chute et à favoriser la pousse.

Pour lutter contre le cheveu gras

Lourd, collant et désagréable au toucher, le cheveu gras résulte d'un phénomène surproduction de sébum. Pour le soigner, il est conseillé de prendre des compléments alimentaires à base d'algues marines, ou de pollen. La gelée royale est aussi vivement conseillée en cas de chute de cheveux. Constitué à la fois d'acide désoxyribonucléique et d'acide pantothénique, ce complément alimentaire agit directement sur la régénération cellulaire et la fibre capillaire. La gelée royale stimule également la pousse de la chevelure, contribuant ainsi à réduire la chute.

De tels compléments sont disponibles auprès des parapharmacies en ligne tels que Pharmasimple. Pour vous en procurer, vous n'avez pas besoin d'ordonnance médicale. Une petite séance d'accompagnement par votre vendeur suffit. Attention toutefois, car le complément alimentaire suit un mode d'emploi spécifique. Premièrement, il ne doit pas substituer à l'alimentation régulière. Deuxièmement, il doit être accompagné d'un mode de vie saine et sans drogue.

Pour tout type de cheveux : zoom sur la spiruline

La spiruline fait partie de des 5 remèdes naturels miracles découverts au cours des 10 dernières années. Enrichie de protéines, vitamines, minéraux et d'oligo-élément, elle possède de nombreuses qualités. Elle est idéale pour les cheveux pour stimuler la pousse et apporter résistance et solidité aux brins. D'un point de vue de la consommation, sachez qu'il n'y a pas de risque à prendre régulièrement un complément alimentaire à base de spiruline. Toutefois, les médecins recommandent une dose comprise entre 2 g et 5 g par jour.

En cas de besoin, il est même possible d'aller jusqu'à 10 g par jour. Jusque là, le produit n'a pas de contre-indications connues. En plus d'être bénéfique pour vos cheveux, la spiruline a aussi un effet positif sur votre système immunitaire, sur votre taux de cholestérol et votre taux pression artérielle. Vous pouvez trouver des compléments alimentaires moins chers pour cheveux sur pharmasimple.com.